хотите, чтобы ваши дети проводили больше времени на свежем воздухе
С ПОЛЬЗОЙ
спортивную форму
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
под руководством профессионалов
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ТРЕНИРОВКАХ
индивидуальный подбор упражнений с учетом физической подготовки ребенка
тренировки для комплексного физического развития
специализированные тренировки по основам лыжной подготовки
советы и помощь тренера при подборе первого спортивного инвентаря для ребенка
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
Лыжные гонки — очень популярный вид спорта в России. Тем, кто упорно тренируется и достигает высоких результатов во время соревнований, присваивают спортивные разряды в соответствии с установленными нормативами по лыжным гонкам, содержащимися в Единой Всероссийской спортивной классификации.
Тринадцать спортсменов Лыжного клуба "Ново-Переделкино" в сезоне 2021-2022 гг. выполнили норматив первого разряда. В торжественной обстановке учебно-тренировочного сбора им были вручены разрядные книжки и значки. Ребятам пожелали успехов, побед и профессионального роста в любимом виде спорта!
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Я ознакомлен/а и согласен/сна с политикой конфиденциальности
ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
Состоят из специальныx подводящиx упражнений и способствуют развитию и закреплению навыков передвижения на лыжах.
ИнтервальнЫЕ тренировкИ
РазвивающИЕ тренировкИ
ТехническИЕ тренировкИ
Одна из разновидностей тренировок лыжников в бесснежный период. Этот формат представляет собой чередование бега и активной ходьбы во время передвижения по дистанции.
Кросс-походЫ
Cостоят из выполнения подводящих упражнений, способствующих отработке навыков передвижения на лыжах и развитию координационных возможностей спортсменов в том числе и в бесснежный период. Кроме того, такие тренировки способствует развитию скоростных качеств лыжников.
Один из методов спортивной подготовки. Подразумевают многократное чередование отрезков высокой интенсивности и короткого отдыха между ними, не дающего полностью восстановиться.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Формат занятий Лыжного клуба "Ново-Переделкино" даёт возможность занимающимся ставить личные цели и достигать их. Хорошая физическая форма, правильное передвижение на лыжах, пятерка по физкультуре, первый разряд по лыжным гонкам, серьёзная спортивная карьера - всего этого можно добиться, если правильно составить индивидуальный тренировочный план и строго придерживаться его выполнения.
Составление индивидуальных планов спортсмена, ведение спортивного дневника, онлайн сопровождение тренера - одна из возможностей, предоставляемых клубом. Тренировки, входящие в план, могут быть индивидуальными, проводиться в мини- и стандартных группах.
По вопросам персональных и групповых тренировок готовы ответить по телефону +7 926 553-78-62.
СПОРТИВНАЯ ФОРМА, АКСЕССУАРЫ ПО СЕЗОНУ
лыжи палки БОТИНКИ
ФЛЯГА ДЛЯ ПИТЬЯ В ЖАРКУЮ ПОГОДУ
ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Тренировка длится от 40 минут до 1-го часа.
Тренировки в клубе проходят любую погоду.
Для начала занятий необходимо связаться через VK или Telegram, отправить заявку на сайте по кнопке "Записаться" или позвонить по номеру телефона клуба.
На сами тренировки предварительная запись не проводится. Каждую неделю выкладывается расписание занятий на неделю и за день до занятия в группах осуществляется информирование о типе инвентаря, который нужно с собой брать (зависит от погоды и типа тренировки).
Оплатить тренировку или абонемент можно на сайте в личном кабинете.
Посещение тренировок осуществляется по желанию.
Тренировка может быть отменена только со стороны клуба, информирование об отмене осуществляется через группы в VK, Telegram, WA.